一、物理

高中物理作为一门在综合中难度较高、分数占比较大的学科，是困扰不少同学的烦恼之一。作为一门对思维和经验要求都较高的学科，物理的学习需要遵循一定的规则并运用必要的技巧。下面将介绍一些物理学习的方法，希望能对大家的物理学习有所帮助。

理清概念，稳扎稳打

物理中需要背的概念并不多，而一些特别强调记背的内容如选修3-5等并不是很难。对于其他的内容，需要学生建立起一定的知识体系，对于底层概念有较牢的把握。总体上可以将高中物理分为几大板块，在复习时有针对地建立起对应的知识体系。比如：力学、热学、电磁学、光学、近代物理。复习时先从书本抓起，理清概念后可以减少后续做题过程中因对概念不熟悉而要重新查找知识点的麻烦，这可以通过紧跟老师的复习节奏实现。

在建立知识体系的时候，要注意细节，争取能够一次性把需要记住的物理概念记牢。这就需要耐心和细心，在复习过程中稳扎稳打，切不可心浮气躁。比如对运动学公式的记忆准确、对功能关系的细节理解、对振动、原子物理等概念的熟悉。虽然记忆的内容不如化学、生物多，但是要注重理解与运用。

“题海战术”，补足短板

物理就像数学一样，需要大量的练习才能开阔眼界与思维，不断熟练解题技巧的运用。需要大量“刷题”并不意味着一直刷题，在刷题的同时要注意技巧。在完成对概念的熟悉之后，要及时转向实战运用，检验自己的学习成果。建议可以分类刷题，针对自己的短板进行突破。力学不行就多找力学的题来做，电磁学不行就多做电磁学的题，做多了就会慢慢总结出这些题的相似之处，形成自己的一套解题思路。久而久之，说不定可以转劣势为优势，这就需要具备相当的毅力和勇气。

记录失误，学会总结

建议准备一个专门记录物理错题的本子，收录自己觉得一些必要的错题，计划好一定的时间拿出来翻看和再次演算，有时也可以记录上自己的心得。“失败乃成功之母”，在提升的过程中，不断犯错是难免的，不管这些错误的类型如何。比如马虎、忘记公式、不知道从何下手、不了解这道题应该运用哪一板块的知识等等。如果自己研究无法得出结果可以向老师或同学寻求帮助或者自行翻阅答案，一定要弄清楚每一个点，特别是自己不知道或者有模糊的地方。

在知道错误的来源之后，把错题尽可能节约时间地记录下来后就可以继续做题，不必太过执着于一道题，有时反而会因为这样的犹豫不决浪费许多时间。完成记录后可以选择另一个时间段对此进行复习，如自己题目做累了的时候或者下课、临近放学等等。不断地深化记忆，直到久而久之形成思维模式，应该就能够很好地应对这一类题目了。

总之，物理学习的过程是艰辛的，希望同学们不要偷懒，完成自己应该做的每一个板块，持之以恒地努力下去，相信你的付出一定会有回报！

二、化学

高中化学科目以其知识的琐碎性和连贯性给不少同学带来了学习和复习上的困难，不少同学往往是面对庞大的、贯通整个高中化学的知识体系而感到望而却步。由于知识的牵连性，高中化学十分注重基础能力的培养，也考验对于知识与错题的总结提炼能力。化学的特点如此，化学的“弱点”也在于此。下面将分两个方面分别介绍关于高中化学学习和考试技巧的一些建议，希望对大家的化学学习有所帮助。

复习备考篇

重视课堂，回归教材

在繁忙的学习生活中，并不是所有同学们都能将课本在课前预习一遍，但是在上课前的几分钟里浏览一下本节课需要学的内容，建立起对这一节知识的总体印象还是十分重要的，在课堂上也能更好地跟上老师节奏。

在课堂上，一定要认真听老师讲课，注重对知识的理解与消化。在这最后的冲刺时间里，老师对于知识的梳理与总结每一条都十分宝贵，我们也要分得清轻重缓急，不能为了多做几道题而不去重视课堂上的内容。在这段时间里，对老师带领的二轮三轮复习和自己在做题看书中得到的体会，可以用一个本子记录下重要的知识点、易错点，时不时拿来翻翻，相信能起到一个很好的查缺补漏、夯实基础的作用。

而对于课本，我们也不能掉以轻心，甚至要更加重视。高考化学出题的来源是课本，万变不离其宗，只要我们对于课本上的内容烂熟于心，高考的各种题型都能找到对应的原型。从必修到选修，从重点到容易忽略的边角，我们都要多加以熟悉。建议大家在最后的时间里找出自己所有的化学教材，集中放在身边易于拿取的地方，在做题的时候多多加以翻看。

合理刷题，取法有道

不少同学都自嘲自己是“小镇做题家”，只会不断地刷题。有耐心和能力刷题是好事，不过掌握合理的方法能让你的刷题效率更高、刷题效果更好。

要有自己的错题本。平时在练习过程中要记录下自己的错题和一些经典的、反复出现的题目，着重加深对自己短板和知识重难点的理解。难题不是多做几遍就会了，而是有了坚实的基础和成熟的分析经验才能成功破解。错题集对于每一个人来说都是独有的宝藏，考试之前做做错题集也是一个很好的复习方法。

有计划、有侧重地刷题。刷题不能成天刷，也要考虑的自己多科目学习的时间分配和自己的状态与效率问题，要保持自己在一个较高热情、较快思维的状态下的刷题，也能很好地保持自己对学科的兴趣。同时，根据自己的实际情况，可以分专题突破，多做做自己不会的专题，就能提升得更快。

端正态度，有疑必问

对于一门学科学习的积极性，并不完全取决于你本人最开始的兴趣如何，也可以是一个不断的正反馈过程。对待化学学习一定要端正好态度，不用想太多其他无关的事。对于老师、对于同学都要保持一种波澜不惊的大格局、好心态，也许就会发现你的学习生活简单、轻松了不少。

无论老师教授的知识怎样、同学取得的成绩怎样，我们应该首先保持对于自己的关注。有了疑惑一定要寻找解答方法，有了畏难情绪一定要寻找宣泄的途径。可以找老师、找好友、找家人，不要怕批评，老师和同学一定更喜欢积极向上的人而非什么都憋在心里的人。

有问题就解决是最简单也是最有效的思路，但却需要勇气。请相信自己，在任何时候都不要否定自己，自己永远是最可靠坚实的伙伴！

考试技巧篇

选择题

大家都知道高考化学选择题分值很高（一般是6分），所以要想取得高分，选择题必须做好。如果选择题出现不该出现的失误，那么将会对化学成绩造成极大的影响。

1.做好基本功：所谓的基本功，就是要将最基本、最重要的知识掌握，要想不掌握知识点就取得成绩是不可能的。不知道同学们有没有感觉到考试时经常偏偏会考到自己没掌握的知识，于是埋怨造化弄人。其实如果我们能够对具体、全面、充分地掌握知识，再没人性的考试也不会怕了。

2.做题有技巧：大家都知道高考理综时间短、难度大，于是取得好成绩就需要我们做得又快又准。选择题只要做对结果就能得分，有一些技巧。看题要仔细，尤其是题干要求选择正确还是不正确的，否则会吃亏很大；有些选项可以排除，这样会大大减少难度。

填空题

1.元素推断题：这类题一般比较简单，首先要推断出每个字母所指的元素是什么，常常会涉及到的知识点有原子结构（电子层、原子半径）、原子核外电子排布、原子价电子排布即外围电子排布、电离能、电负性、焰色反应、相对原子质量、元素含量以及此种元素的常见氧化物或氢化物的某种性质等等。

2.有机推断题：题目形式一般都是以两种或多种物质合成某种复杂物质，历经若干反应，多数反应的原理是我们熟悉的，如取代反应、加成反应、消去反应、加聚反应、缩聚反应等等，有些反应原理不熟悉的题目下面会有说明。要通过熟悉教材和多加练习才能消除对于看起来很麻烦的有机题目的畏难情绪。

3.工艺流程题：这类题目实际上是考查学生运用化学反应原理及相关知识来解决工业生产中实际问题的能力。一般来说流程题包括从混合物中分离提纯某物质以及利用某些物质制备其他物质等知识点。面对这种题目，首先要抓住原理，快速而准确地分析，得出大致思路，也需要见多识广的经验积累。

4.实验探究题：这类题目较为开放，一般在题干给出一个或两个假设后，让同学们完成另外的假设，并考察同学们设计实验的能力，最后通过观察实验现象来得出结论。有些题目后会设有反思与讨论的环节，以考察同学们思维的严谨性。

做假设时既要大胆又要有一定的理论依据，结合所学知识，思考过程中可能发生的反应，从而做出合理的假设。在设计实验时，要做到严谨安全可行；在描述时，要规范简明；作对比实验时要做到控制单一变量（常作为考点）；在描述实验现象时，要全面有条理。

总之，只要你掌握对了方法，并付之以汗水，化学学习其实并不困难。每个人都有适合自己的学习方法，希望你能在不断的学习和探索中找到最适合自己的道路！衷心地祝愿你学习进步，早日登“科”！

三、生物

高中生物需要熟读、背诵的知识点很多，也有如遗传等需要分析计算的地方。面对这样的一门学科，复习该如何展开？记诵书本知识点与做题该如何平衡？怎样背书和做题才能更加高效？生物学科需要的是不断的付出、坚持以及合适有效的方法。下面将给出一些关于生物复习的建议和技巧，希望能让大家的生物成绩有所提升，给大家带来一些生物学习与心态调整方面的启迪。

读透教材

由于生物这门学科的考查方式，教材的重要性不言而喻。甚至可以说，教材的重要性一定远远高于其他任何资料书与试卷。资料书往往是对知识点加以总结，试卷则是对考试题目进行变型训练，而归根到底，高考的出题依据与考察方向都源于那几本生物教材。所以，在最后的复习阶段一定要以教材为重，资料书与刷题都是补充。建议大家收集好自己的生物教材放在自己易于拿取的位置，便于做题时随时翻阅，不断地加强自己对教材知识的印象。

在熟悉教材时，不仅仅要关注教材上的黑体字，一些“边缘内容”也很有可能成为试卷上的考题，比如课外视野、看起来很冗长的实验操作步骤等等。对教材细节的关注格外重要，一个不起眼的实验步骤、一个不被重视的课后习题都有可能成为考场上困扰你的绊脚石。生物试题的答案很多时候都是教材上的原文，所以教材才是构建生物知识体系的根基。

合理刷题

只有对教材的熟悉还不够，对考试题型有着全面的了解才能进一步提高你的生物水平。在以教材为主的同时，也要以刷题为辅。在生物学习中，我们也要提防“纸上谈兵”的陷阱，有些同学无论是自习还是习题课都只是看生物书而不做题，这样“矫枉过正”的复习方式导致了对课程内容很熟悉但却无法取得好成绩的现象。

对此，建议大家要有正确的全局眼光，以教材为主、以做题为补充。在习题课上，要认真、有效地做题，也要认真听老师评讲试卷；在一些老师专门设置的看书课或者课后的自习上，要认真看教材，反复熟悉课本上的内容。

同时，何谓有效果地做题？首先，要对自己的学习情况了如指掌，着重突破自己的短板，可以选择先用专题练习的方式，再做整张卷子验收成果。其次，要有自己的错题本。因为生物的文本量大，推荐同学们裁剪每次遇到的经典的、自己做不好的题目到专门的错题本上，多利用平时空闲时间分析、复习。另外，要有计划地做题，比如在最后的几十天里，对某一章节的复习结束后再去做相关的练习题。这样不仅能加强巩固这个专题的复习成果，还能节省不少做题、翻书的时间，取得事半功倍的效果。

学会“套路”

与数学、物理等注重考察分析能力的学科不同，许多生物大题的答案是约定俗成的教科书内容，即有一定的“答题模板”，只是在应试时可能会对细节有所改动或重组，因此回答时是需要一定的语言组织技巧的。也正因为如此，生物答题有“套路”可循，只要掌握了套路，生物将会成为理综里面最具有“性价比”的学科，即可以在最短的时间里获得最多的分数。

“套路”的学习并不难，只不过需要你的决心与坚持。在平时，做完题目之后要学会梳理，将相似的题目归为一类，虽不一定要用本子记录，但也一定要对此有所印象。完成试题之后，要主动地对答案，学习标准答案的语言组织技巧和内在运用的原理何在。这是一个逆向推导的过程，在做题过程中反过来就是正向推导，只要你对题目考察的内容和方式了然于心，正向推导绝非难事。

但为了提高试题的区分度，出题人永远在想方设法变着花样来呈现那些实际上固定不变的知识点，为的就是通过看似新颖的题干来隐藏真正的知识点，以达到通过包装题干让你无法识别到底在考查哪个知识点的目的。所以虽说是“套路”，但是并不死板。有较明显“套路”的往往是试卷中前几道难度不大的大题，而后面的设计实验和遗传大题则变化更多。对于这种题目，既要联系教材上的相关表述和以前做过的题目，更要根据所给信息组织出符合题意的答案。面对这种情况，一是要多做题开阔眼界，对于所遇见的较为特殊的题型和情景要有所记录；二是要勤学好问，多向老师和学得更厉害的同学讨教，因为他们的经验肯定更加丰富。最后你会发现，破解生物题目需要的其实是强大的剖析问题的能力和丰富的经验，只要能够化难为易、返璞归真，最终都将回到自己所熟悉的那条道路。

梳理总结

生物学科里有很多需要记忆的内容和微小的细节，并且经常容易出现记混、记错的情况，因此格外需要梳理总结。

梳理的作用是把原本散落在书本、资料、试卷各处的相关内容集中整理，方便查看、方便对比、方便记忆。虽然现在许多现成的资料都似乎有梳理好的内容，但学习归根到底还是一个“如人饮水，冷暖自知”的过程。梳理教材时，不必大费周章地一条条书写，可以跟着一些需要自主填写地完成性教辅书列的表格等进行梳理。自己进行填写或整理的过程同样会加深自己对这些知识点的记忆和理解。而对于自己做的题、考的分数，应该有一个总结反思的过程，比如回想自己当时面对题目的心态、想法等等，这样就能慢慢地充实关于你的生物学习的细节，从而构筑一道坚不可摧的知识大坝。

学好生物没有什么捷径，事实上也不需要捷径，只需要在正确的方向上长期持续地下足苦功夫，时间就会给你回报。所以，无论你现在是什么状况，也不管距离高考还剩下多少天，拿出行动的魄力和追求理想的干劲，将之付诸生物学习，相信你一定能取得一个好成绩！