又是一年高考季，如何填报志愿，一如既往地成为困扰考生和家长的一大难题。

考生：看着那么多专业，我眼睛都花了，不知道这些专业都学些什么，以后毕业又能做些什么，更谈不上喜不喜欢哪个专业了。

考生家长：孩子填志愿，我们更焦心，既希望尊重他的意愿，又怕他不了解，填了个冷门专业，以后工作都不好找，我们也很难啊！

其实，专业本身是不分好坏的，关键要看适不适合自己。如果选对了适合自己的专业，学起来也会动力十足，而如果选择了不适合自己的专业，即便大家都说这个专业好，作为本人，学习起来也是很痛苦的。不信，大家可以看看过来人的感受。

往届考生小红：高考填志愿时，因为自己不清楚到底喜欢什么专业，就听从父母的建议，填报了很热门的金融专业，上大学后才发现这个专业对数学的要求很高，但我不喜欢数学，学起来十分痛苦。

那么要怎样填报适合自己的志愿呢？别急，今天邀请到了专家为您支招。

【专家介绍】杜彬，四川农业大学招生就业处处长，人社部高级职业指导师、高级职业督导师、GCDF全球生涯规划师、成渝高校就业创业指导“双百”导师，从事招生就业工作十余年，工作经验丰富。

要填报适合自己的高考志愿，关键在于职业生涯规划！而要做好职业生涯规划，考生可以从以下两方面进行考虑。

一、认识自我

1.找到自己的兴趣所在

在你高中所学的科目里，有没有某一门或某几门是特别吸引你，你愿意自发地去投入这些课程，并享受学习的过程的？去了解与这些科目相关的专业。

除了这些科目，生活中你还有没有其他的兴趣爱好？如果单纯只是为了休闲，你最想学什么或做什么？如果你想把这些兴趣发展成职业，那你大学可以选择哪些专业？

你最喜欢看哪类杂志、书籍？最喜欢浏览哪类网站？最喜欢看哪类电视节目？其中都是什么在吸引着你？

再看一看你的周围，你父母、亲戚从事的职业，或者你通过电视网络看到的职业，有你感兴趣的吗？要从事这个职业，需要在大学学习什么专业？

2.挖掘自己的优势

在你高中所学的科目里，有哪些是你比较擅长的？哪些科目你经常在考试中拿到高分？

除了在课程中学到的知识，你还在课外（比如阅读、看电视、参加各类活动、兴趣班等）学到了哪些知识？你又在生活中掌握了哪些技能（比如摄影、饲养小动物、演奏钢琴等）呢？

回忆一下你的过往经历，哪几件事情让你觉得特别有成就感呢？当时你需要达到的目标是什么？你面临的困难有哪些？你又是通过什么行动克服困难的？最终达成的成果是什么？这个经历体现了你的哪些能力？

你通常用什么样的态度学习？你是怎样与人交往的？与其他人相比，你有什么独特的特点？再问问你的亲朋好友，请他们用三到五个词形容一下你，看看哪些品质是你的优点。

3.探索自己的价值观

你是否对某个职业特别向往？这个职业中是什么特别吸引你？

什么样的工作对你而言是一份“好”工作？尽可能多地写下你联想到的任何短语，再根据你写的内容，思考你在工作中看重的是什么？

回顾你以往生活中所做出的重大决策，以及决策之前围绕这件事所产生的不同意见（自己、父母、师长、朋友或其他重要他人的），想一想在这些意见背后都体现着哪些价值观？其中你看重的是什么？

二、了解学校

1.了解学校的办学层次

学校的办学层次与学校的生源质量、财政经费、毕业去向等息息相关。因此，在填报志愿时，应充分考虑学校的办学层次，如：是否为部属、省属院校？是否为C9、985、211高校？是否为双一流建设高校？是公办高校还是民办学校？

2.了解学校的学科专业

在填报志愿，特别是填报专业志愿时，考生需要重点关注学校的优势学科和特色专业。以川农为例，学校有10个专业入选国家级特色专业，8个专业入选国家级卓越农林人才教育培养计划，16个国家级一流专业，17个省级一流专业，农业科学、植物学与动物学、生物与生物化学、环境科学与生态学4个学科ESI排名持续稳定保持世界前1%。考生可以在这些专业中选择自己感兴趣的报考。

同时，考生还需关注学校的本科招生专业是否有硕士点、博士点，这会影响考生本科毕业后的深造机会。以川农为例，学校今年实现了所有本科招生专业硕士点的全覆盖，这意味着只要你想读，只要你优秀，在川农你就可以从本科一直读到硕士研究生或者博士研究生毕业。

此外，考生还可以参考各大排行榜的数据，进一步了解各学校的学科专业实力。

最后，考生还要重点了解意向专业的主干课程、培养目标、发展趋势、主要就业方向等，这也是科学选择专业的基础。

3.了解学校的师资科研

师资科研是一所学校办学实力的直接体现，在填报志愿时是必须了解的。师资力量主要体现在院士、国家杰出高级专家、教授、副教授、博导、硕导等的人数，科研情况主要体现在学校在高水平期刊发表论文情况，以及学校获得国家技术发明奖、自然科学奖、科技进步奖等的数量。

以川农为例，学校是四川省5所拥有院士的高校之一，有国家杰出高级专家2人，教授、副教授 1000人，博士生导师 300人，硕士生导师 839人。学校科研成果获国家技术发明奖一等奖2项，国家技术发明奖二等奖3项，国家自然科学奖二等奖1项，国家科技进步奖二等奖20项，四川省科技进步奖特等奖3项，四川省科技进步奖一等奖69项，并在《Cell》《Science》《Nature》等高水平期刊发表数篇论文。

4.了解学校的毕业生去向

毕业生去向直接反映学校人才培养的效果，在填报志愿时，考生和家长应着重关注，具体包括学校针对人才培养和毕业生就业采取的措施，毕业生升学情况、就业质量等。

以川农为例，一直以来，学校高度重视毕业生就业工作，提出毕业生就业工作是最大的民生工程的办学理念。学校毕业生有30%以上升学；有30%考取选调生、公务员、事业单位、国有企业或者进入金融系统就业；余下近40%的毕业生进入到世界500强或者上市公司。总的来说，川农大毕业生就业质量是非常高的，因此学校毕业生就业满意度均维持在95%以上。

学生就业好，与学校培养和学风建设密不可分。川农大被誉为四川学风最好的高校之一，学校把2018年定为优良学风建设年，2019年定为本科人才培养质量提升年，充分说明学校高度重视本科学生人才培养质量。

又是一年毕业季，川农大2021届毕业生有2700多人选择国内就读研究生，其中近900人进入到“985”高校，保研或者考研进入川大近200人，进入中国农大100多人，进入浙江大学、电子科技大学等一流大学人数在40人左右，还有8位通过自身努力进入清华北大。也就说，在国内升学的毕业生中，有30%以上的同学升入到了“985”高校，还有90%以上的同学升入到“211”高校。目前，学校研究生推免占比在本科毕业生人数的8%左右。

三、做好自我和学校专业的匹配

1.匹配中学的学科特长

考生在选择专业时，一定要结合自己在中学时擅长的科目。例如，金融财经类专业有7-8门数学相关的课程需要学习，且考研时需要考最难的数学三，高中数学成绩不太理想的考生，就不建议报考这类专业。再例如，高中擅长生物的考生，可以选择报考生物相关的专业，川农大以生物科技为特色，农业科技为优势，多学科协调发展，像生物技术、动物医学、生态学等，都是学校的特色专业，非常适合这类考生报考。

2.匹配自己的兴趣爱好

在选择专业时，一定要充分结合自身的兴趣爱好，切忌家长包办，切忌盲目跟风。如果对专业不了解，可以去学校官网查看该专业的培养目标和所学课程，从而判断自己对这个专业是否感兴趣。

3.匹配自身的性格特质

选择专业，还需要考虑自身的性格特质。例如，市场营销、人力资源等专业，毕业后主要从事与人打交道的工作，性格较为内向的考生报考时需慎重考虑。又例如，法学、投资学等专业，毕业后从事的工作要求人相对理性，情感比较丰富、偏感性的考生，选择这些专业时也需要斟酌。

听完杜老师的介绍，你是否对如何基于职业生涯规划进行高考志愿填报更加清晰了呢？最后，小编还想代表广大考生再追问杜老师一个问题，虽然我们学到了很多志愿填报的方法，但万一上大学后，发现所学专业和自己以为的不一样，该怎么办呢？

这种情况也是经常存在的，不过考生和家长也不必太过担心，到了大学，学生还会有二次选择的机会。以川农为例，学校第二、第四学期提供两次转专业的机会，并开设了动物医学、金融学、风景园林、英语等21个辅修专业。此外，学校开设有生涯规划课程、讲座以及免费的一对一咨询指导，尽可能地帮助同学们找到自己的职业方向，并为他们达成目标提供支持。