华东交通大学:高考倒计时50天,请收下小妙招!
2021年04月19日
来源:华东交通大学
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头悬梁,锥刺股,天天熬夜学习到头秃。可是!距离高考只剩50天了!怎么办?怎么办?
同学你别慌,且看小招给你来几招:
一、反思自己的状态
首先,来端正一下自己的学习态度,不要被压力冲昏了头脑。头脑一晕,你就不知道轻重缓急了,没有轻重缓急,你就会变得那么惆怅:惆怅自己前路坎坷;惆怅自己啥都不会;惆怅自己人生失败。你的父母或许也会变得暴躁,气你不为自己拼一把,而你只能变成这样的惊弓之鸟,惶惶终日不得安心。
二、规划你的五十天
其次,找到自己坚定走下去的方向,而不是被无穷无尽的作业试卷磨灭了意志。尤其注意自己的心理状态,别厌烦父母老师的唠叨,别动不动怀疑自己的努力,别总是看着陌生的题目瞪口呆
相比起抱怨自己什么都不会,不如好好规划自己的时间,有效率、有动力、有成就感,这样的情况会更让人安静下来
三、听听“亿”点小意见
下面是“亿”点小建议:
1、睡眠充足,神清气爽
2、营养均衡,合理饮食
3、正面问题,积极应对
4、适当放松,劳逸集合
5、欢快音乐,正向暗示
6、及时倾诉,良好沟通
7、积极暗示,我是最棒
8、适度放松,明日再战
最后小招希望大家在最后的50天里查漏补缺,不留遗憾,做一个优秀且自信的人。
小招在华东交通大学等你们哦!到时候一起看春雨夏荷秋桂冬雪!
心有太阳,眼里有光,冲吧,少年!