养成“午休”好习惯 晚上不打“疲劳战”
2011年05月25日
来源:安徽商报
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徐游江
保送学校:北京大学
现就读学校:合肥六中
合肥六中的徐游江同学,已经被北京大学物理学类拟录取。就在同学们全力以赴为高考“冲刺”的时候,他拾起了弹琴和打太极拳等爱好,“进北大之前要强身健体,争取全面发展!”
目前,徐游江的作息安排是:中午吃过中饭以后,好好地睡个午觉。“中午养足精神,下午学习更有效率。”晚上放学后,徐游江大约7:00左右到家,吃过晚饭就开始自习,晚上11点前一定休息,不熬夜。
自从知道自己被北京大学拟录取后,徐游江利用课余和周末的时间,把以前弹琴、打太极拳等爱好又重新拾了起来。“二模”和“三模”考试,徐游江的成绩依然“拔尖”,但没有达到“顶尖”水平,“还是太放松了一点,兴趣爱好也多少让他分了心!”家人不免有点担心。可是,小徐有着自己的理由和打算。
徐游江说,自己的身体一直都不属于那种壮实型的,“现在可以考虑在进大学之前,把自己的身体锻炼好,把兴趣培养得更广泛一些,这样对进入大学以后的学习和发展都有好处!”他考虑得更长远,“不过,尽管被保送了,但是高考还是要参加的。所以现在还是要求自己在完成每天的学业之后,再玩点其他的,努力做到两全其美吧!”
孩子早早就跨进了高校大门,进的还是北大,消息传开后,徐游江的爸爸总是被追着问“育儿经”。小徐的爸爸说,孩子的好成绩可能得益于孩子上幼儿园时受到的教育,他上幼儿园时,老师每天都会讲故事,晚上孩子回来后,要把幼儿园老师讲的故事复述给大人听,家长认真地听完后,再把孩子复述的故事记下来,第二天带到幼儿园给老师看。“这样既锻炼了孩子的记忆力和理解能力,同时又促进了孩子的集中注意力的发展。”徐游江的爸爸坦言,“其实,我们家就是在孩子上幼儿园时花了这点工夫,此后,小学、初中和高中除了叮嘱他上课45分钟要专心听以外,真没有其他什么特别的教育方式。”
保送学校:北京大学
现就读学校:合肥六中
合肥六中的徐游江同学,已经被北京大学物理学类拟录取。就在同学们全力以赴为高考“冲刺”的时候,他拾起了弹琴和打太极拳等爱好,“进北大之前要强身健体,争取全面发展!”
目前,徐游江的作息安排是:中午吃过中饭以后,好好地睡个午觉。“中午养足精神,下午学习更有效率。”晚上放学后,徐游江大约7:00左右到家,吃过晚饭就开始自习,晚上11点前一定休息,不熬夜。
自从知道自己被北京大学拟录取后,徐游江利用课余和周末的时间,把以前弹琴、打太极拳等爱好又重新拾了起来。“二模”和“三模”考试,徐游江的成绩依然“拔尖”,但没有达到“顶尖”水平,“还是太放松了一点,兴趣爱好也多少让他分了心!”家人不免有点担心。可是,小徐有着自己的理由和打算。
徐游江说,自己的身体一直都不属于那种壮实型的,“现在可以考虑在进大学之前,把自己的身体锻炼好,把兴趣培养得更广泛一些,这样对进入大学以后的学习和发展都有好处!”他考虑得更长远,“不过,尽管被保送了,但是高考还是要参加的。所以现在还是要求自己在完成每天的学业之后,再玩点其他的,努力做到两全其美吧!”
孩子早早就跨进了高校大门,进的还是北大,消息传开后,徐游江的爸爸总是被追着问“育儿经”。小徐的爸爸说,孩子的好成绩可能得益于孩子上幼儿园时受到的教育,他上幼儿园时,老师每天都会讲故事,晚上孩子回来后,要把幼儿园老师讲的故事复述给大人听,家长认真地听完后,再把孩子复述的故事记下来,第二天带到幼儿园给老师看。“这样既锻炼了孩子的记忆力和理解能力,同时又促进了孩子的集中注意力的发展。”徐游江的爸爸坦言,“其实,我们家就是在孩子上幼儿园时花了这点工夫,此后,小学、初中和高中除了叮嘱他上课45分钟要专心听以外,真没有其他什么特别的教育方式。”