高考过后的考后三个月如何度过，已经成为许多考生尤其是家长关心的问题。有关专家提醒，考生心理危机发生率考后多于考前，家长应关注考生的“后高考心理”，引导考生考后“放松莫放纵”。

　　近日，一位家长拨打南京市教育局“陶老师热线”反映，自己孩子和同班几个同学已经开始商量，高考结束当晚，是去“泡网巴”，还是“KTV”，听说他们班还有几个同学正打算向家长提出参加某旅行社组织的“高考同窗游”。这位家长很担忧，不知该怎么办。

　　据多年接听“陶老师热线”的一位心理辅导教师介绍，每年高考、中考之后，他们接到家长反映考生心理问题的电话反而多于考前。从“陶老师热线”来电情况看，大考之后，不少考生都会通过上网聊天、网络游戏、同学聚会、外出旅游等方式让自己“尽情释放”一下大考紧张情绪，有的甚至夜深方归，令家长十分担忧。有的考生一下子不知该做什么，对考后生活无所适从。也有个别考生，因为担心考试成绩不理想，整日忧心忡忡，闭门不出。不少家长来电表示，社会上不少商家极力向考生及其家长推销所谓“庆功宴”“谢师宴”“同学游”等“高考商业套餐”，弄得不少孩子心绪不宁，有的考生还相互攀比，一些困难家庭不堪重负。

　　对此，心理辅导教师提醒广大考生和家长，一定要关注孩子的“后高考心理”。他分析，考生在经历几个月紧张迎考之后，各种心理需求在高考后一段时间会出现“井喷”现象，加上不少家长对孩子的考后心理不像考前那么关注，因此，很多潜伏的心理危机就很容易出现。他说，有研究资料显示，从高考结束到发榜后一段时间，考生出现心理问题较之考前与考中有增无减。他呼吁，全社会追求“人文高考”的理念应贯穿复习、考试和招生始终，引导考生以“平常心”度过高考后的“等待期”。他建议家长要合理安排考生的考后生活，多为孩子安排一些音乐欣赏、图书阅读等有利于“积极休息”的活动。考生还可利用这段时间进行一些社会调查，比如前往人才市场了解当今社会对人才的需求，减少日后工作学习的盲目性。