中国人民大学附属中学朝阳学校教师 王 阳

案例：

小易是个谨慎、细心但不够自信的女孩。进入高三后，小易非常努力，期末考试完，她的心里没底，担心考不好，但结果还不错，成绩稳中有升，她很满意。但妈妈开完家长会回家后就变得苛责，觉得小易可以考得更好。小易觉得很委屈，自己已经很努力了，而且进步明显，但妈妈似乎还是看不到。

小博爸爸自高三以来，对于所有考试都关注。每次考完，他都会仔细分析小博的失分之处，帮助小博找原因、想对策。虽然小博倍感压力，但爸爸的分析的确很到位，小博的成绩上升较快。可近期两次考试，小博考得不理想，爸爸很着急，言语中不免责备和数落。小博十分失落和消极，对自己一点信心都没有。

分析：

对于高三生而言，考试是检测和评价自身能力的重要手段。因此，无论大考还是小考，考生都会在意成绩、排名和评价。在考试面前，考生容易变得敏感、脆弱。因此，父母要正确认识考试和分数，对孩子进行有效指导和帮助。若考得不错，父母要及时发现孩子的点滴进步，给予积极鼓励和恰当评价，充分发挥考试的激励作用，让孩子体会到成功的喜悦，变得更自信，产生较强的学习动机。若考得不理想，孩子内心会失落，更需要父母的接纳、理解和鼓励。此时，父母对孩子的努力表示肯定，发现孩子做得好的方面，给予心理上的支持和安慰，有利于孩子正确认识和对待考试，形成恰当的自我期待，培养其越挫越勇的积极心态。那么，如何才能发现孩子的进步，及时给予鼓励呢?

支招：

用积极眼光

首先，父母要放平心态，不要因为成绩一时的升降太过情绪化，要以发展的眼光看待成绩，保持积极的视角。例如，孩子总分不理想，但某一学科有进步，这样就值得肯定和鼓励。即使各科都没有明显进步，那从知识掌握程度而言，孩子依然有掌握得较扎实和失分较少的部分。父母要从这部分着手，听听孩子的做法，鼓励他继续努力，克服困难，不要放弃，相信他会取得不错的成绩。

有合理参照

有的父母喜欢将自家孩子与别人家的孩子比较，本来孩子有进步，一比较，孩子就会受打击，认为自己的努力白费了。还有的父母期望值过高，只要孩子没达到期望就非常失望，孩子也很失落。久而久之，孩子产生“自己学习真的不行”的想法，于是自暴自弃。实际上，孩子的参照物是他的过去，只要比过去有进步，父母就要及时鼓励，让他感受到继续努力的意义和动力。

要注重过程

学习是长期积累的过程，不能一蹴而就。也许孩子已经做了努力或有了改进，但还未从成绩中反映出来。父母切不可太过着急，一看成绩没有起色甚至有倒退，就劈头盖脸地把孩子刚点燃的学习热情扑灭。父母不妨跟孩子心平气和地聊一聊，及时发现孩子的点滴进步，给予充分鼓励和肯定，并相信只要继续努力，总会有好结果。尤其是对成绩较差、性格较内向的孩子，父母更要多肯定，增强其自信心。

总之，无论成绩如何，每名高三生都面临较大的压力，内心也相对脆弱和困惑。尤其面对成绩一直没起色的孩子，父母往往难以控制心中的怒火和失望，言语中难免有苛责和批评。孩子无从感受到希望和信心，他们需要父母的接纳和理解。即使最后成绩依然不好，但是父母真诚的肯定也会让他们学会面对挫折的积极态度，使内心更有力量，变得更强大。