期末临近，高三考爸、考妈可从哪些层面帮助孩子，让上半学年的备考完美收官呢?相关人士建议，父母要和孩子一起静下心来，总结之前备考路上的得失。全家人明确划分职责分工，做好孩子的“盟友”。

排除杂念 静心总结

刚入高三时，考生小封的学习状态并不理想，前一个多月几乎逢考必败。考妈李女士注意到女儿越考越慌的不良状态后，私下联系了小封的班主任。经过沟通，老师认为小封的问题源于求胜心切，杂念过重，建议李女士夫妇在家有意识地给孩子减压，少说例如“再加把劲儿就更好了”“努努力，再进一步就能上一所更好学校”这样的话。耳边清净后，小封逐渐静下心来，在父母的引导下将精力投入到总结得失、查缺补漏上。经过一番休整后，小封状态越来越淡定，成绩也稳步提升。

北京市第二中学分校心理教师魏兴表示，无论孩子每次考试成绩如何，父母切忌将关注点仅放在成绩、排名上。如果仅凭成绩论成败，考好的孩子容易因一次成功骄躁起来、失去前进的动力，而考试失误的孩子则会深陷挫败感中、丧失重新起步的激情。父母要以平常心面对孩子的成绩，和孩子一起分析得失，提醒孩子集中精力查找不足，学会坦然面对挫败，并保有克服困难的勇气，排除不必要的杂念，全力投入复习备考中。

了解需求 分工协助

北京建筑大学学生顾鑫悦是被一志愿学校录取的。小顾表示，自己能顺利迈入理想学校、学习心仪专业，离不开父母的悉心照顾和用心协助。高三开学前，小顾一家人进行了科学分工，父母根据实际情况，分别负责打理日常生活和筛选目标院校。“如果不是父母帮忙，我还要分心去琢磨这些事，就算不耽误复习时间，也要牺牲休息时间。”在父母的提醒和帮助下，小顾早早确定了几个心仪的报考专业。一家人为了一个目标共同奋斗，最终得偿所愿。

结合孩子的需求，适时提供适度的协助是考爸、考妈的明智之举。北京市八一学校副校长王华蓓表示，考生父母要了解孩子全年的备考任务及个性化需求，分工负责孩子的饮食起居、信息提供或情绪疏导等方面，发挥所长，贡献力量，以“盟友”身份给予孩子必要的帮助和精神支持。

当好“军师” 掌握动态

如果说高考生是“参赛选手”，那么作为后援的考爸、考妈可以“智囊团”身份在适当时机给孩子当好参谋、提供支持，让备考事半功倍。

考生小唐的父母虽然工作很忙，但也尽量抽出时间了解孩子的备考情况、关注与孩子相关的报考动态消息。被小唐戏称为“军师”的考爸唐先生认为，孩子的精力和视野总是不及见多识广的父母。在这个通信发达、信息爆炸的时代，消息传播方式非常多，想要获取真实、有用的资讯需要一些技巧。收集报考信息时，考生父母要从正规渠道获取，勤动手，勤动脑。

北京市朝阳区招生考试中心高招办主任王建龙建议，在孩子忙于复习、备考，没有闲暇时间上网、读报时，父母要及时担负起信息收集、筛选的重任，通过正规渠道获取最新、最全的高考信息。父母可根据孩子的实际状况，适时登录北京教育考试院网站，及时了解权威报考政策;还可通过阅读考试院主管主办的《北京考试报》，了解院校招考动态、政策解读等消息。非应届在校生的父母还要及关注报名区县网站上发布的通知或消息。（北京考试报记者 邓菡）