北京考试报讯(实习记者 邓 菡) 新学期开始了，高三生的备考时间已不足百天。在这段时间内，高三家长[微博]要注意情绪，为家庭氛围掌好舵，让孩子心态平和、顺利备考。

　　随着高考[微博]的日益临近，一部分考生家长的心情也越来越紧张，有的家长甚至比考生还要惶恐、焦虑，生怕对孩子的照顾有所疏漏。相关人士表示，进入高三下半学年，考生的心理和身体都在承受着前所未有的高压，此时的孩子对家长的言行变化非常敏感，所以家长在孩子面前一定要控制好情绪、安排好正常生活，不要因为一时“兴起”改变孩子的生活氛围，给孩子原本平静的备考生活平添压力。

　　“我更愿意将高三一年的陪考生活比喻成一次海中航行。父母是舵手，孩子是水手，双方都站好各自岗位，船才能顺利平稳地抵达港湾。”去年刚“卸任”考爸的魏先生向记者讲述着自己的陪考历程。“我和爱人工作都非常忙，经常要出差，所以女儿的学习、生活一直是家里老人管得多一些。2012年春节休假期间，父母就建议我和爱人调整一下工作，多抽些时间陪孩子一起做高考前的准备。一直忙事业的我们感觉亏欠孩子很多。考虑到那时距离高考仅剩百余天，孩子母亲干脆请了3个月的假，把孩子接回家中全程陪考。从饮食起居到开学后的各科复习进度，孩子母亲每天都会亲自过问。谁知，还没过半个月，孩子的班主任便找到我们，说孩子下了晚自习还不愿离校是因为感觉回家压力大。在老师的建议下，我们不再事无巨细地关注孩子，而是在孩子提出需求时及时‘施以援手’。就这样，经过近3个月的共同努力，孩子如愿考上西南财经大学。”

　　“高三生进入冲刺阶段后，家长可视孩子的独立情况安排适度的陪考。”北京市东直门中学心理教师张依雯表示，“不同的孩子对家长的依赖程度是不同的，如果孩子一直以来都很独立，家长就不要过多干涉孩子;如果发现孩子出现力不从心的情况，家长可给予孩子适度帮助。家长的情绪突然“过冷”或“过热”都会对孩子的心态有所影响。一厢情愿地全力付出未必会给孩子的冲刺带来动力，把握好前进的方向和节奏才是家长现阶段的重要任务。