北京考试报实习记者 邓 菡

　　本周起，新一届高三生父母将正式“上岗”，开始陪伴孩子度过长达9个月的高考备考期。“陪考”这一年，父母不仅要关注孩子的身体健康、心理变化，还要做好后勤保障、信息收集等多项工作。如何能更好地扮演这些角色，真正助孩子一臂之力呢?相关老师建议，高三这一年，父母要主动和孩子的班主任及各科任课老师积极沟通，及时了解孩子的在校状况，与老师通力协作，帮孩子打好高考攻坚战。

　　2009届高考生小梅的母亲是一位中学老师，既当过老师又做过考生父母的她说，高三这一年，大部分考生都过着从家到学校、再从学校回家这种“两点一线”的生活。没有了以往丰富的课外生活，全力备战高考的高三生很容易出现情绪波动、身体不适等状况。这些不适症状如果不及时解决，必将影响学生正常的复习备考节奏。9个月的备考时间对于一名高三生来讲可谓分秒必争。所以一旦孩子出现某种异样状况，父母和老师要争取在最短时间内将问题解决，力争孩子以最好的状态稳步度过明年的6月7日、8日。

　　顺畅沟通

　　往年，总会有一些父母因为自己或老师工作较忙，未及时找老师沟通，错过发现和解决孩子问题的最佳时机;等到被教师“请”到学校时，通常是孩子已出现不得不解决的大问题。此时，父母和老师都要花更多的时间、费更大的力气来解决原本可以很容易解决的问题。北京市第一六六中学老师王蕾表示，现在通讯很发达，父母和老师沟通的方式很多、很便捷。打电话、发短信、QQ留言等都可以使父母及时与老师联络。只要父母把握好时间和谈话内容，就不会给老师造成太大的负担。顺畅的沟通可以让父母与教师及时掌握学生动态，在孩子最需要帮助时及时施以援手。

　　面对高考，父母与老师无疑是前线考生最亲密的“战友”。“战友”要彼此了解。父母除了要对自己孩子的想法、状态做到了如指掌，还要尽快与孩子的各科老师、尤其是班主任取得联系。对于一些高三生常见的问题，父母要做到心中有数。孩子的班主任是谁?各科任课老师又是谁?每位老师的教课方式是怎样的?孩子是否对某位老师的授课方式接受起来比较困难?上半学期的课程是怎样安排的?什么时间与某科老师沟通比较方便?老师的手机或联系方式是什么……父母只有了解这些情况后，才能和老师进行顺畅的沟通。

　　有效沟通

　　联络畅通后，父母要注意的另一点就是学会如何在有限的时间内与老师进行更有效的沟通。多位老师向记者表示，每年都会有个别高三生父母由于不适应新角色而表现得心神不宁。每当遇到问题时，父母都会将孩子的老师当作救命稻草、倾诉对象。有的父母甚至深更半夜给老师打电话哭诉为人父母的不易。这样一味的诉苦和发泄，不但影响自己的情绪，还会给老师造成不必要的心理压力。对于这类问题，高三生父母要做好必要的心理准备，学会自我调节，保持情绪稳定;此外还要对孩子有一个全面、客观的了解，与其每次主观地跟老师诉苦，不如将自己掌握的情况有针对性地反映给老师。这其中既包括孩子的缺点，也包括优点。这样既可以帮助父母更全面地了解自己的孩子，还可以从经验丰富的老师那里找到帮孩子解决困难、走出困境的“解药”，可谓一举两得。在与老师沟通时，高三生父母要先梳理清楚谈什么问题，谈话时不用过多寒暄，最好开门见山，针对问题提出自己的想法，与老师交换意见。如果事情不大、不急，父母就不必非要面谈，可以打电话、发电子邮件或通过短信与老师交流。